다양한 문제로 혼자 끙끙 앓고 있다면, 서울시가 든든한 버팀목이 되어줄 수 있습니다. 바로 ‘서울시 청년 마음건강 지원사업’인데요. 오늘은 이 사업에 대해 누구나 쉽게 알아보고 신청하는 방법을 알려드리겠습니다.
1. 서울시 청년 마음건강 지원사업이란?
이 사업은 쉽게 말해, 서울에 사는 청년들에게 전문적인 심리상담을 지원해주는 프로그램입니다. 마음의 감기라고 불리는 우울감이나 불안감부터, 인간관계나 진로에 대한 고민까지 혼자 해결하기 어려운 마음의 짐을 전문가와 함께 나누고 건강하게 회복할 수 있도록 돕는 것이 목표입니다.
2. 신청 자격 및 대상
자격 조건은 매우 간단합니다. 아래 두 가지만 해당된다면 망설이지 말고 신청하세요.
1️⃣ 나이 : 만 19세 이상, 만 39세 이하의 청년 (매년 모집 공고 시 출생연도 확인 필수)
💡 2025년 기준, 1985년 ~ 2006년 생까지 신청 가능
💡 제대 군인의 경우, 의무복무 기간에 따라 최대 3년까지 신청 연령이 연장됩니다.
2️⃣ 거주지: 신청일 기준으로 주민등록상 서울시에 거주하고 있어야 합니다.
📍 아래와 같은 어려움을 격고 계신 분들은 꼭 신청하세요!
✅ 최근 들어 무기력하고 우울한 기분이 계속되는 분
✅ 미래에 대한 불안감으로 잠 못 이루는 분
✅ 직장, 학교 등에서 인간관계에 어려움을 느끼는 분
✅ 내 마음을 터놓고 이야기할 곳이 필요한 분
✅ 전문가의 도움을 받아 심리적인 문제를 해결하고 싶은 분
3. 신청 방법 및 신청 절차
신청은 ‘청년몽땅정보통’ 웹사이트를 통해 온라인으로만 가능합니다. 복잡한 서류 제출 없이 간편하게 신청할 수 있으니 아래 순서를 보시면서 꼭 신청하세요!
1️⃣ 청년몽땅정보통 접속:
포털 사이트에서 ‘청년몽땅정보통’을 검색하여 접속합니다.
정부 공식 홈페이지
2️⃣ 온라인 신청:
[금융·복지] → [건강지원] → [서울시 청년 마음건강] 메뉴에서 신청 기간에 맞춰 온라인 신청서를 작성합니다.
💡 2025년 하반기 신청 기간 : 2025년 9월 4일(목) 10시 ~ 9월 11일(목) 17시
3️⃣ 대상자 선정:
신청 기간 종료 후, 자격 요건을 심사하여 대상자를 선정하고 결과를 발표합니다.
💡 신청 인원이 많을 경우, 선착순이나 과거 참여 이력 등을 고려하여 선정됩니다.
💡 신청 규모 : 약 2500명 내
💡 결과 발표 : 2025년 9월 12일 (금) 17시
4️⃣ 온라인 사전검사
대상자로 선정되면, 안내에 따라 온라인으로 마음건강 상태를 진단하는 사전검사(간이정신진단검사, 기질·성격검사 등)를 진행합니다.
1️⃣ 간이정신진단검사(KSCL951)) 및 기질·성격검사(TCI2)) 실시
2️⃣ 검사 결과 분석 및 1차 유형 분류
3️⃣ 상담 안내문 확인 및 사전 설문 실시
4️⃣ 청년 상담 파트너 (전문 심리 상담사) 배정,자기 이해 상담 일정 조율
5️⃣ 1:1 자기 이해 상담 (6회기) 진행
6️⃣ 자기 이해 상담 종료 후 최종 유형군 분류에따른 맞춤 프로그램 제공
🚨 꼭 확인하세요!
🚨 신청 기간이 정해져 있으니, ‘청년몽땅정보통’ 홈페이지의 공지사항을 수시로 확인하는 것이 중요합니다.
🚨 대상자로 선정된 후, 사전검사를 정해진 기간 내에 완료해야 최종적으로 사업에 참여할 수 있습니다.
4. 지원 내용 및 효과
서울시 청년 마음건강 사업의 가장 큰 장점은 단순한 상담에서 그치지 않고, 청년의 실질적인 삶의 변화와 성장을 돕는다는 점입니다.
✅ 체계적인 심리상담
초기 상담: 사전검사 결과를 바탕으로 자신의 고민과 목표를 명확히 합니다.
심층 상담: 주 1회, 50분간 전문 상담사와 깊이 있는 대화를 통해 문제의 원인을 탐색하고 해결 방안을 모색합니다.
종결 상담: 상담을 통해 얻은 긍정적인 변화를 일상생활에서 꾸준히 이어갈 수 있도록 돕습니다.
✅ 상담 후 연계 프로그램:
상담을 통해 찾은 삶의 목표와 방향에 맞춰 다양한 서울시 청년 지원 프로그램과 연계됩니다.
진로 탐색이 필요하다면 ‘청년인생설계학교’나 ‘서울시 일자리센터’를, 정서적 안정이 더 필요하다면 ‘정원처방’, ‘차·향 테라피’ 등의 힐링 프로그램을 연계합니다.
5. 마무리
이렇게 서울시 청년 마음건강 지원 사업에 대한 자세한 내용과 신청 방법을 정리해 보았습니다. 지친 청년들을 위한 마음 건강 지원 사업은 서울시뿐만 아니라, 경기 및 인천, 대구, 충북 등 여러 지자체에서 시행하고 있으니 거주 중인 지자체 홈페이지에 꼭 검색해 보세요!
취업, 거주, 진로, 고립 등 다양한 이유로 고민하고 있는 2030 청년들이라면, 꼭 위 내용 확인하셔서 서울시 청년 마음건강 지원 사업을 꼭 신청하셔서 도움을 받으셨으면 좋겠습니다.